COMIDA RÁPIDA WW (CANDELA)

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COMIDA RÁPIDA WW (CANDELA)

Mensaje  PATTO el Miér Mar 23, 2011 7:58 pm

INGREDIENTES 4,5 pt/prs
200 gr de jamón dulce cortado en dados.
400 gr de mezcla de verdura congelada para wok.
1 yogur entero.
1Cd de salsa de soja.
4Cd de salsa de tacos (picante o no).
PREPARACION
1. Saltear las verduras en el wok. Reservarlas.
2. Dorar el jamón. Añadir el yogur y la soja. Dejar que se haga un minuto.
3. Añadir la salsa de tacos y las verduras previamente reservadas.
4. Servir inmediatamente acompañado por arroz hervido y pepinillos
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Re: COMIDA RÁPIDA WW (CANDELA)

Mensaje  marina1525 el Miér Mayo 08, 2013 9:08 am

Es una receta muy facilita, sana y rápida. Gracias.

marina1525
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Re: COMIDA RÁPIDA WW (CANDELA)

Mensaje  PATTO el Miér Mayo 08, 2013 10:16 pm

Si, lo único que, si haces la dieta de WW ten en cuenta que la puntuación no será exactamente la de ahora, aunque no creo que sea muy diferente AFIRMACION
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Re: COMIDA RÁPIDA WW (CANDELA)

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