Tosta proteinas

Ir abajo

Tosta proteinas Empty Tosta proteinas

Mensaje  melania el Jue Mar 08, 2012 9:36 pm

Tosta proteinas Tosta+proteinas

ATAQUE, PP

Ingredientes:
- rodaja de pan dukan
- alioli dukan
- atún natural escurrido
- palitos de surimi (yo puse 3)

Preparación:
Pues como podéis imaginar es bien simple. Tostamos el pan un poco en tostadora para darle cuerpo, cuando esté templado untamos con mahonesa dukan y encima ponemos el atún escurrido. Desenrollamos los surimis y extendemos encima del atún.
Yo me cené esto más un flan y para calentar un poco el estómago al final me tomé una infusión.

Si tu día es de PV puedes añadirle una rodaja de tomate y un poco de lechuga picada, tipo sandwich con otra tapa de pan dukan pero sin pasarlo por el tostador
melania
melania
Chef
Chef

Femenino
Cantidad de envíos : 5190
Edad : 59
Localización : Nacida en Melilla y desde el 85 vivo en Almería
Fecha de inscripción : 05/10/2008

http://www.melasite.blogspot.com

Volver arriba Ir abajo

Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.