CALAMARES GUISADOS CON ARROZ BLANCO WW Y OLLA GM

CALAMARES GUISADOS CON ARROZ BLANCO WW Y OLLA GM
INGREDIENTES 6,5 pt...2 prs/3 pt
300 gr de calamares 4 pt
1 cebolla 0 pt
4 dientes de ajo 0 pt
1 menestra congelada 0 pt
1 copa de jerez 0 pt
1 CS de aceite 2 pt
Sal
Unas hebras de azafrán
PREPARACIÓN
1. Se refríe en la cubeta con el aceite el ajo y la cebolla, se le añaden los calamares troceados, se rehoga y se le añade la menestra congelada, el vino, la sal, el azafrán y una pastilla de caldo o sal. Se cierra la olla y menú Arroz.
2. Se puede acompañar de arroz Basmati hecho también en la olla con un chorrito de aceite y dos dientes de ajo, más un poco de curry y sal; misma cantidad de agua que de arroz, olla cerrada y menú Arroz. Hay que contabilizarlo aparte.
3. Si ponéis sepia quizás necesite el menú Pescado al ser mas dura.

Sobre esta receta tengo una buena noticia y otra malísima: con el sistema nuevo Flexipoints+18, los calamares a saciedad tienen solamente 3 puntos, pero 2 cdas soperas de aceite tienen 5 puntos .
Si ponemos 2 ctas sí serían 2 puntos y con el que nos ahorramos de los calamares, que encima podemos comer más cantidad si queremos, pues nos sale el plato por 5 puntos sin el arroz, (arroz a saciedad serían 4 puntos más).

saskia escribió:Sobre esta receta tengo una buena noticia y otra malísima: con el sistema nuevo Flexipoints+18, los calamares a saciedad tienen solamente 3 puntos, pero 2 cdas soperas de aceite tienen 5 puntos .
Si ponemos 2 ctas sí serían 2 puntos y con el que nos ahorramos de los calamares, que encima podemos comer más cantidad si queremos, pues nos sale el plato por 5 puntos sin el arroz, (arroz a saciedad serían 4 puntos más).

PERDÓN POR TARDAR TANTO EN CONTESTAR. EFECTIVAMENTE ES ASÍ. YO PONGO UNA CUCHARADA DE ACEITE PORQUE EN REALIDAD DOY UNA VUELTA A LAS COSAS. ENSEGUIDA AÑADO EL VINO Y CON EL AGUA QUE SUELTA LA MENESTRA LO ARREGLO Y ASÍ AHORRO EL ACEITE.
Y EL ARROZ NO LO PERDONO, QUE HAY POCAS COSAS MÁS BUENAS EN ESTE MUNDO QUE LOS CALAMARES CON EL ARROZ
POR CIERTO QUE EL COMENTARIO DE SAS ME HA VENIDO BIEN PARA DARME CUENTA QUE TENGO QUE ADAPTAR LO DE LAS PUNTUACIONES, PORQUE CASI TODAS LAS RECETAS ESTÁN PUNTUADAS CON EL SISTEMA ANTERIOR, NO EL DE FLEXIPOINTS, AUNQUE SE PUEDE CONSULTAR LA LISTA, PERO LAS SIGUIENTES RECETAS QUE PONGA LO IRÉ CAMBIANDO, ASÍ QUE ¡GRACIAS! PORQUE LA VERDAD QUE, AL IR COPIANDO Y PEGANDO NO ME HABÍA DADO CUENTA

Pues casi espera, porque en la reunión de la semana pasada nos han dicho que en marzo empezará un sistema nuevo que se llama Propoints, así que nos vamos a volver locas con tanto cambio
Encima yo me compré la calculadora en enero y con el sistema nuevo no servirá. Más

saskia escribió:Pues casi espera, porque en la reunión de la semana pasada nos han dicho que en marzo empezará un sistema nuevo que se llama Propoints, así que nos vamos a volver locas con tanto cambio
Encima yo me compré la calculadora en enero y con el sistema nuevo no servirá. Más

A ver, si también se trata de hacernos gastar, porque si fuese siempre igual ¿qué gracia tendría si no gastamos la pasta? De todas formas, creo que la base es lo que importa, porque sabemos que funciona así que seguiré poniendo las recetas tal cual y lo adaptamos con las novedades que vayan saliendo. Ayyyyy, con la sociedad de consumo y el maketing. Tú, con puntos normales, flexi, propos, lo que sea, a ponerte superguapa (más) para tu boda, que ya está cerquita