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LASAÑA DE VERDURAS ( Melania)

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Mensaje  Guisandera Vie Oct 09, 2009 9:55 pm

LASAÑA DE VERDURAS




Ingredientes:

- 2 bloques de espinacas congeladas


- 4 ajos gorditos


- 2 latas de atún escurridas de aceite


- 4 zanahorias gordas


- 1 cebolla grande


- tomate natural rallado ó 3 cucharas del frito


- 2 paquetes de placas de lasaña precocida EL PAVO


- paquete de tranchetes


- margarina, harina, nuez moscada y leche para hacer una bechamel clarita.



PREPARACION

He cocido 2 bloques de espinacas congeladas en el micro (6 minutos máxima potencia). Mientras en una sarten freir 4 ajos laminados y añadir a las espinacas escurridas y con 2 latas de atún en aceite(pero sin el aceite). Mezclar todo con 2 cucharas de bechamel.

Segunda capa. He picado en el robot de la batidora 4 zanahorias gordas y 1 cebolla.
Hacer un sofrito con la zanahoria, la cebolla y tomate natural rallado, queda mejor. Pero si teneis prisa pues con 3 cucharas de tomate frito también vale.

MONTAR LA LASAñA

Se pone en el fondo de la bandeja un poco de tomate frito, las placas de lasaña
EL PAVO( rehidratadas en agua caliente anteriormente) encima de las placas la pasta de espinacas con atún, ajitos y bechamel. Encima de ésta tranchetes .
Segunda capa.
Encima de los tranchetes otra capa de lasaña y sobre ella el sofrito de zanahorias, cebolla y tomate y sobre estas otra capa de lasaña.

Encima de todo,una bechamel clarita y queso rallado.
Poner al horno 20 minutos y ya está.

Está muy rica, por lo menos a nosotros nos gusta.

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