hoy 20 de enero,comeremos...

pues... cre,creo que un potaje de algo,de bubango(calabacin para ustedes)o de cualquier verdura que vea,ya veré lo que hay...
Y de segundo perca para algunas en salsa verde y brochetas de perca,salmon y pimientos para mi y mi costi (regalo de Mercadona) parece que si uno no llora no mama,ayer diciendole a la chica lo caro que me parecía y ala..."te la regalo para que la pruebes" hoy no creo que cuele la cosa.. pero como tengo que pasar a por la perca pues igual cae algo,que ya los conozco a todos y no siempre estan los mismos.
Y de cena por mayoría ya votada:arepas.
RE-EDITO y como soy la cocinera puedo cambiar el menu,asi que...de cena haré hamburguesas que me apetecen a mi. He dicho!!

Hola pues de desayuno me he tomao 3 cortados.

Para comer me he traido al trabajo macarrones con salchichas y atun y tomate y gratinado luego un poco al horno y de fruta un platano.

Para cenar cuando llegue a casa ya vere las ganas que tengo

Hoy, repollo con patatas y refrito de pimenton y ajo, ( nombre de los que se llevan ahora largooo) y pechugas de pollo fileteados... y ya veré si los hago rebozados o rellenos según se me de el resto de mañana, postre fruta.

Cena más o menos como siempre algo ligerito, menos para mi hijo que tiene que cenar mas abundante, le hare un sopicaldo y los filetes de pollo a la no se qué.

Pues yo tengo
judia verde con patata
lomo con tomate
fruta

cena

perca en salsa
ensalada
fruta yogours

Bueno, yo ya a toro pasado os cuento que hice para comer lechuga con salsa rosa, calabacines cortados a palitos y rebozados y flamenquines.

Para cenar voy a preparar una tortilla de espinacas.

Pues hoy en casa caldo del cocido con unos granitos de arroz, pechuga empanada y ensalada.

De cena ellos bocata de queso y bacon a la planca y mandarinas.
Yo verduras salteadas y fruta :flower:

pues disculpas mil que yo insistí en postear el menú, y ayer se me chifló ... SUSTO

pues almorzé carne asada, aguacate, chirimol, queso y 1 chorizo
y cené hamburguesa al carbón .... agua y jugo ...