ARROZ CON GAMBAS Y CALAMARES (WW Y OLLA GM) (CANDELA)
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ARROZ CON GAMBAS Y CALAMARES (WW Y OLLA GM) (CANDELA)
ARROZ CON GAMBAS Y CALAMARES (WW Y OLLA GM) (RECETA DE CANDELA)
INGREDIENTES 14 pt...3 prs/4,5 pt
120 gr de arroz 6 pt
140 gr de calamares 2 pt
140 gr de gambas 2 pt
140 gr de guisantes1,5 pt
1 CS de aceite 2,5 pt
Azafrán 0 pt
1 pastilla de Avecrem 0 pt
PREPARACIÓN
1. Refreímos en la cubeta cebolla picadita y tomate.
2. Cuando esta hecho añadimos las gambas y los calamares, cerramos la olla y menú arroz.
3. Cuando termina, soltamos el vapor, abrimos y añadimos el resto de los ingredientes, junto con un ajo que hemos majado con perejil picado, tapamos y de nuevo menú arroz.
4. Cuando termina se deja unos minutos en mantenimiento.
INGREDIENTES 14 pt...3 prs/4,5 pt
120 gr de arroz 6 pt
140 gr de calamares 2 pt
140 gr de gambas 2 pt
140 gr de guisantes1,5 pt
1 CS de aceite 2,5 pt
Azafrán 0 pt
1 pastilla de Avecrem 0 pt
PREPARACIÓN
1. Refreímos en la cubeta cebolla picadita y tomate.
2. Cuando esta hecho añadimos las gambas y los calamares, cerramos la olla y menú arroz.
3. Cuando termina, soltamos el vapor, abrimos y añadimos el resto de los ingredientes, junto con un ajo que hemos majado con perejil picado, tapamos y de nuevo menú arroz.
4. Cuando termina se deja unos minutos en mantenimiento.
Última edición por PATTO el Sáb Oct 10, 2009 6:11 pm, editado 1 vez
PATTO- Chef
-
Cantidad de envíos : 2235
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Localización : MADRILEÑA EN MURCIA
Fecha de inscripción : 17/10/2008
ARROZ CON LOMO WW Y GM (Candela)
ESTOY UN POCO DESPISTADA PASO TAMBIÉN ÉSTA A OTRO POST NUEVO
Última edición por PATTO el Mar Sep 29, 2009 9:22 am, editado 1 vez
PATTO- Chef
-
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BERENJENAS RELLENAS WW (Susan)
PASO LA RECETA A UN POST NUEVO QUE ME HABÍA CONFUNDIDO
Última edición por PATTO el Mar Sep 29, 2009 9:20 am, editado 2 veces
PATTO- Chef
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Re: ARROZ CON GAMBAS Y CALAMARES (WW Y OLLA GM) (CANDELA)
Esto tengo que probarlo.
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"La amistad no se obliga, no se impone,la amistad es como una flor.Se cultiva con muestras de ternura y de lealtad,y se riega con las aguas del desinterés y del cariño silencioso."
Ipei- Chef
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