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ARROZ CON GAMBAS Y CALAMARES WW Y OLLA GM (CANDELA)

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Mensaje  PATTO Sáb Oct 10, 2009 12:01 pm

ARROZ CON GAMBAS Y CALAMARES WW Y OLLA GM (CANDELA)
INGREDIENTES 14 pt...3 prs/4,5 pt
120 gr de arroz 6 pt
140 gr de calamares 2 pt
140 gr de gambas 2 pt
140 gr de guisantes1,5 pt
1 CS de aceite 2,5 pt
Azafrán 0 pt
1 pastilla de Avecrem 0 pt
PREPARACIÓN
1. Refreímos en la cubeta cebolla picadita y tomate.
2. Cuando esta hecho añadimos las gambas y los calamares, cerramos la olla y menú arroz.
3. Cuando termina, soltamos el vapor, abrimos y añadimos el resto de los ingredientes, junto con un ajo que hemos majado con perejil picado, tapamos y de nuevo menú arroz.
4. Cuando termina se deja unos minutos en mantenimiento.
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