FALSA ENCHILADA (Candela)

**Ipei** Sáb Oct 10, 2009 9:58 am

Esta
receta es de una forera de MR q tb hace la dieta ww...es para una sola
persona, si la quereis pa mas comensales tendreis q aumentar las
cantidades de los ingredientes:

FALSA ENCHILADA

1 berenjena mediana 0 puntos.

50gr pechuga de pavo 0.5 puntos.

1 loncha de queso 0.5 puntos

5gr de queso rallado 0 puntos.

1 cd/25gr de tomate frito Light 0 puntos.

½ ct de salsa brava 0 puntos.

Asar la berenjena, una vez lista, vaciarla y picarla junto con la
pechuga de pavo, añadir el tomate y la salsa brava, poner encima la
loncha de queso y el queso rallado, meter en el microondas a calentar y
por ultimo un toque de grill.