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PIMIENTOS RELLENOS DE VERDURAS Y MEJILLONES (Joana)

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Mensaje  Guisandera Jue Oct 08, 2009 8:36 pm

PIMIENTOS RELLENOS DE VERDURAS Y MEJILLONES

PIMIENTOS RELLENOS DE VERDURAS Y MEJILLONES (Joana) Icon_post_target joana el Mar 29 Sep 2009 - 11:02

PIMIENTOS RELLENOS DE VERDURAS Y MEJILLONES (Joana) Pimiento%20relleno%20de%20verduras%20y%20mejillones

INGREDIENTES:


4 Pimientos para asar

Berenjenas

Calabacines

cebolla

zanahoria

1/2 kg. de mejillones

aceite

sal pimienta


PREPARACION:


Asar en el horno precalentado los cuatro pimientos, ejar enfriar y pelar morando que no se rompan-

Mientras pochar las verduras bien pequeñas y añadir los mejillones cocidos al vapor.

Rellenar los pimientos y servir.


Pocas calorias, para la dieta

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