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GARBANZOS AL CURRY

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Mensaje  Candy Vie Oct 06, 2017 11:05 am

GARBANZOS AL CURRY  Garbanzos%2Bal%2Bcurry%2B%2B1


Un plato de legumbres estupendo para cuando tenemos poco tiempo de estar en la cocina 




Ingredientes :


400 gr. de garbanzos cocidos  ( pueden ser de tarro ) 


2 patatas grandes 


1 cebolla grande 


1 diente de ajo 


1 limón 


1 cucharada de mantequilla 


1 cucharada de curry en polvo 


1/2 cucharada de jengibre en polvo 


1 pizca de guindilla en polvo 


1/2 cucharadita de comino en polvo 


1 ramita de cilantro 


Aceite de oliva 


Sal y pimienta 




Preparación :


Lavamos y escurrimos los garbanzos . Reservamos .


Pelamos las patatas y las cortamos en cuadraditos .


Las hervimos durante 10-15 minutos hasta que estén cocidas . Escurrimos y reservamos .


Picamos la cebolla y la ponemos en una cazuela con un chorrito de aceite a fuego suave .


Cuando empiece a estar transparente añadimos el ajo picadito y el resto de las especias . Salpimentamos .


Añadimos la cucharada de mantequilla sin parar de remover a fuego fuerte .


Agregamos las patatas reservadas y salteamos durante 2 minutos .


Por ultimo añadimos los garbanzos y cocinamos 2 minutos mas .Rectificamos de sal .


Ponemos en una fuente de servir , echando por encima un poco de zumo de limón y el cilantro picadito .




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Mensaje  Guisandera Vie Oct 06, 2017 1:40 pm

   Me gustan los ingredienres, seguro están de muerte lenta

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