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BROCOLI CON SALSA DE YOGUR

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BROCOLI CON SALSA DE YOGUR  Empty BROCOLI CON SALSA DE YOGUR

Mensaje  Candy Miér Jun 06, 2018 12:24 pm

BROCOLI CON SALSA DE YOGUR  Brocoli%2Bcon%2Bsalsa%2Bde%2Byogur%2B1


Una receta sana para cuando tenemos poco tiempo y nos apetece verduras .


Ingredientes :

1 brócoli 

Yogur griego 

1 cucharada de aceite de oliva 

1 cucharadita de mostaza de Dijon 

Zumo de limón 

Sal y pimienta 

Perejil picado finamente 

1 tomate en rodajas 


Preparación :

Cocemos el brócoli hasta que este tierno . Le escurrimos el agua y lo reservamos .

En un bol ponemos el yogur , el aceite , la mostaza , el zumo  de limón , sal y pimienta . Mezclamos bien .

Picamos finamente unas hojitas de perejil y lo echamos a la salsa . Mezclamos .

Servimos el brócoli con unas rodajas de tomate y la salsa de yogur .



BROCOLI CON SALSA DE YOGUR  Brocoli%2Bcon%2Bsalsa%2Bde%2Byogur%2B2


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BROCOLI CON SALSA DE YOGUR  Empty Re: BROCOLI CON SALSA DE YOGUR

Mensaje  Guisandera Miér Jun 06, 2018 1:42 pm

A mi me encanta, Edu odia el brocoli

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