FLAN DE CALABAZA
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FLAN DE CALABAZA
FLAN DE CALABAZA
Ingredientes de la receta:
. 1/2 K. de calabaza
• 2 a 3 cucharadas de maicena (harina de maíz, fécula de maíz)
• 2 a 3 cucharadas de azúcar morena o melaza
• Pasitas, nueces o alguna semilla o fruta seca de su preferencia.
Preparación de la receta:
1. Lavar calabaza y trocearla.
2. Cocer en poco agua y retirar cáscara.
3. Una vez cocido se retira momentáneamente de la olla y con el agua de la cocción colada se prepara una crema con la maicena.
4. Luego se incorpora la calabaza totalmente molida y pasado por le cedazo.
5. A esta crema se le agrega azúcar moreno o la melaza al gusto y opcionalmente las frutas secas.
6. Baña este flan con un poco de crema de leche o decora con fresas frescas. Una delicia.
DE ECOLOGICOS UNIDOS
Ingredientes de la receta:
. 1/2 K. de calabaza
• 2 a 3 cucharadas de maicena (harina de maíz, fécula de maíz)
• 2 a 3 cucharadas de azúcar morena o melaza
• Pasitas, nueces o alguna semilla o fruta seca de su preferencia.
Preparación de la receta:
1. Lavar calabaza y trocearla.
2. Cocer en poco agua y retirar cáscara.
3. Una vez cocido se retira momentáneamente de la olla y con el agua de la cocción colada se prepara una crema con la maicena.
4. Luego se incorpora la calabaza totalmente molida y pasado por le cedazo.
5. A esta crema se le agrega azúcar moreno o la melaza al gusto y opcionalmente las frutas secas.
6. Baña este flan con un poco de crema de leche o decora con fresas frescas. Una delicia.
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